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壯麗70年?奮斗新時代夕陽也斑斕 從老年人的幸福生活看七十年巨變

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安康節拍夕陽也斑斕

從老年人的幸福生活看七十年巨變

本報記者 張歡歡 朱敏 黨江妮

從過去買東西用糧票肉票到如今商場里琳瑯滿目的商品從年少時沒條件上學堂到如今還可以在老年大學實現大學夢從曾經的保溫飽到如今老有所樂老有所為的幸福感壯麗七十年老年生活這點點滴滴的發展變化見證了時代的發展和變遷2019年安康市60歲以上老年人口數量達到14萬他們愛運動愛旅游追趕潮流他們雖然滿頭白發卻精神矍鑠對生活充滿熱情今天讓我們一起走進“新”老年生活感受別樣斑斕的夕陽

一路騎行 一路風景

“現在的我160斤以前我可是220斤的大胖子你相信嗎”眼前這位戲謔自己曾經形象的老先生名叫李登基今年76歲從2016年開始騎行至今騎行帶給他的不僅僅是體重上的變化血壓控制住了膝關節變好了肺氣腫也改善了除此之外他還收獲了一路美景

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李登基曾經是一名煤礦工人退休后他的業余愛好就剩下了打牌但打牌帶給他的卻是體檢報告里的各種指標紊亂最嚴重時他甚至拄起了拐杖“大夫說我膝關節壞死了讓我換關節那陣子我只能拄著拐杖走路一瘸一拐”不愿意手術的李登基在網上看到騎自行車對關節好便買了一輛兩千塊的自行車開始騎行鍛煉起初他只能在新區騎騎最多到大唐養生園慢慢地他能騎到小丘到照金到老區甚至最遠的一次騎到了河南騎行免不了有時要上坡或逆風行駛這對增強心肌收縮力擴大肺活量提高心肺功能和血管的舒縮功能十分有益還能防止發胖血管硬化促進骨骼強健

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三年來李登基騎遍了安康的溝溝岔岔每天早晨他都會早早出門騎行小丘照金香山柳林是他最熟悉的路線只要不是瓢潑大雨他都要騎行至少五六十里“去年11月我騎到渭南大荔看了豐圖義倉然后又騎回新區我從來不在乎騎多遠也不在乎騎多快我就是走著玩著看看外面的風景”騎行給李登基帶來了好身體更帶來了好心情因為在安康的騎行圈他算是年齡比較大的愛好者所以好幾個騎行社團都邀請他加入“讓我給年輕人做榜樣呢別人一說就是老李這么大年齡還能把這個愛好堅持下來”每個周末李登基都要從新區騎到老區參加社團活動結束后再騎回新區“新區這邊還是騎行的年輕人多周內年輕人都上班我也不好意思叫別人一塊我就自己一個人騎想去哪就去哪”李登基告訴記者他騎行對自己的要求就是“悠著點兒”絕不超強運動絕不過度挑戰自我出門前檢查好裝備帶好藥品和補給安全放在第一位

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李登基告訴記者雖然他持有老年優待證但是他出門都盡量騎自行車幾乎不坐公交車他打趣自己給國家減輕負擔“年輕的時候吃了太多苦老了要為自己活喜歡什么就去做什么最近我打算騎到甘肅慶陽到那里去看看不一樣的風景”

飛針走線“巧手”生花

“唧唧復唧唧木蘭當戶織”“慈母手中線游子身上衣”……千百年來一枚枚纖纖繡花針寄寓了人們對于傳統女性的所有想象可在新區銅煤小區卻有一位巧手爺爺他熱愛十字繡退休后拿起針線繡成了幾十余幅作品還自創了刺繡工具說起刺繡心得更是滔滔不絕他就是楊萬元老人

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“這一幅長城我繡了6個月這幅福是我的第一幅作品當時不熟練繡了40多天……”一走進楊萬元家中他就指著客廳掛著的由自己繡制的十字繡一番介紹“這只是一小部分作品大部分都送人了孩子家親戚家朋友家里都掛著我的十字繡呢”楊萬元驕傲地向記者介紹道

今年74歲的楊萬元曾經在印臺區金鎖關鎮派出所當了20多年的基層民警2008年從公安新區分局退休后他就開始了“飛針走線”生涯許多不熟悉楊萬元的人只要聽到楊萬元的警察身份都會感到好奇他究竟是怎么愛上十字繡的呢楊萬元向記者講述了他的童年故事楊萬元年幼時家中還有兩個弟弟作為家中老大他常常幫助母親料理家務還學會了縫縫補補上大學時他的毛衣都是自己織的工作后他還給他的師父織過一件當年非常流行的毛衣所以打小手巧的他學起十字繡家人朋友一點不意外“他手比好多女人還巧大學畢業證照片上的白線衣就是他自己織的”楊萬元的老伴調侃道

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最初楊萬元就從簡單的字繡起繡十字繡費眼睛傷頸椎楊萬元就自制了一套工具可以將十字繡立在眼前這樣就不用長時間低頭“我還喜歡做眼保健操對眼睛好別看我年齡大我也不帶老花鏡小字我也看得清”練了一兩年后基本功扎實了楊萬元開始繡一些篇幅較大的作品春色滿園的牡丹人物眾多的夢紅樓2米多的清明上河圖等“別人都說繡人物復雜其實基本功練扎實了就得道了不管繡人物還是花鳥魚蟲抓住關鍵特征就能繡好”楊萬元的老伴還給記者講了一個趣事楊萬元在商店買牡丹這幅十字繡時同時也有一位女士購買那位女士揶揄楊萬元說他鐵定繡不出來結果楊萬元繡好了那位女士的牡丹卻繡了好幾年也沒繡完

如今楊萬元的“巧手”得到親朋好友的一致贊賞有時朋友的孩子結婚也會向他討十字繡“人不管學點啥都是有用的小時候吃點苦學了縫縫補補現在退休了我一點都不無聊我會繡十字繡啊這個愛好我要繼續堅持下去”

行遍萬水千山 追尋詩與遠方

“我想去桂林呀我想去桂林可是有時間的時候我卻沒有錢我想去桂林呀我想去桂林可是有了錢的時候我卻沒時間……”曾經這樣一首膾炙人口的歌曲向人們展示了一個想要出門旅行卻又無法實現的場景形象的歌詞唱出了人們對“詩與遠方”的追求在新區有這樣一位老人退休后的他有了空閑時間也有了穩固的經濟基礎于是他追尋著屬于自己的詩與遠方走遍了祖國的山山水水

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老人名叫楊忠今年79歲退休前在安康礦務局從事機電工作退休后他和老伴走遍了全國各地訪遍名山大川在臺灣他感受到了兩岸一家親的熱情在香港他感受到了國際都市的繁華璀璨在加拿大他感受到了幅員遼闊地廣人稀卻又生活設施配套齊全的便利他說出去走走眼界確實在不斷開闊說著老人打開手機相冊向記者介紹起曾去過的國家“這是在加拿大和美國交界的地方這是安大略湖你看這大瀑布壯觀吧在加拿大碰到迎面走來的人不管大人還是小孩都會和我們說hello你看那邊地廣人稀但是超市里應有盡有生活可便利了……”說起旅行見聞老人的興奮勁兒擋也擋不住相冊里一張張圖片定格了他的美好回憶

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“去年我和老伴去加拿大多倫多我們兩個人坐了十幾個小時飛機過海關也是自己搞定沒有什么難的在加拿大我還自己去超市買東西雖然我不會說英語但是看收銀員的手勢也能猜明白”回憶前半生養育子女忙于工作操勞家務忙得顧不上自己如今卻成為了“旅游達人”楊忠感慨道他們這一代人生在舊社會長在紅旗下經歷過物資匱乏的年代退休后趕上了好時代有退休金生活無憂也終于可以出去旅游開闊眼界

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“世界那么大我想去看看”楊忠說自己也沒想過旅游會給晚年生活帶來什么改變他只是覺得生活更充實了心態更年輕了他把對生活的熱愛體現在了每一個行動里朋友圈曬圖發“九宮格”每天打兩個小時太極拳每年外出旅游人到老年該過怎樣的生活這就是楊忠給出的答案

責任編輯武利芳

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